Kehamilan

Apakah Depresi selama 2 bulan kehamilan sangat berbahaya?

Pada bulan kedua kehamilan, ibu merasakan mungkin akan mengalami depresi yang disebabkan oleh perubahan mood selama kehamilan, tetapi ketika deperesi terjadi lama dan menjadi lebih buruk, banyak ibu khawatir tentang kesehatan dan keamanan bayinya di perut. Lalu bagaimana cara mengatasi depresi selama kehamilan?

Mengapa ibu hamil sering mengalami depresi?

Jika suasana hati ibu memburuk dan berlangsung selama bulan kedua, ibu harus mengetahui penyebab masalah ini.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab depresi:

  • Ibu atau anggota keluarga dengan riwayat gangguan emosional.
  • Tekanan keuangan atau pernikahan.
  • Kurangnya dukungan spiritual dan dialog dengan suami.
  • Menginap di rumah atau di rumah sakit untuk beberapa kelainan selama kehamilan
  • Khawatir tentang kesehatan Anda sendiri, terutama jika Anda memiliki penyakit kronis atau kelainan selama kehamilan sebelumnya; atau kecemasan, terutama ketika anggota keluarga mengalami komplikasi atau keguguran atau masalah lain selama kehamilan.

Apa saja gejala depresi selama bulan kedua kehamilan?

Selain merasa sedih, hampa, terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur karena kesedihan, jika ibu mengalami depresi selama bulan kedua kehamilan dapat menderita gejala berikut:

  • Mengubah kebiasaan makan (menolak makan atau makan terlalu banyak)
  • Sering kelelahan
  • Menjadi gelisah
  • Tidak merasa termotivasi untuk bekerja atau berpartisipasi dalam kegiatan lain termasuk kegiatan mewah
  • Ketidakmampuan berkonsentrasi,
  • Suasana hati yang tidak menentu dan bahkan pikiran sepsis.

Pengobatan depresi selama kehamilan

Jika gejala depresi bertahan selama lebih dari 2 minggu pada kehamilan bulan ke-2, beritahu dokter tentang status depresi (dokter dapat memeriksa masalah pada kelenjar tiroid dari ibunya karena ini mungkin penyebabnya) atau meminta seseorang untuk memperkenalkan beberapa psikoterapis untuk menerima terapi suportif.

Mendapatkan bantuan spesialis dalam waktu sangat penting karena mungkin tidak cukup untuk merawat diri sendiri dan bayi Anda sebelum dan sesudah melahirkan.

 

Bahkan, depresi selama kehamilan juga menyebabkan kelainan lain, terutama ketika bulan ibu baru hamil 2. dibius selama ini harus dikonsultasikan dan memiliki persetujuan dari dokter untuk menimbang lebih banyak.

  • Jangan gunakan obat kecuali diarahkan oleh dokter Anda

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan perawatan alternatif. Suplemen atau obat seperti SAM-e dan St. John’s tersedia tetapi mungkin tidak secara klinis disetujui oleh Food and Drug Administration AS.

  • Perawatan akan sangat membantu untuk depresi

Obat komplementer dan alternatif lain dan terapi cahaya (yang membantu meningkatkan kadar serotonin di otak dan keseimbangan suasana hati) juga dapat membantu, bahkan menghilangkan setengah dari Gejala depresi selama kehamilan. Dokter Anda akan melihat kondisi Anda dan memberi Anda saran yang tepat.

  • Obati depresi selama kehamilan melalui diet yang sehat

Membangun pola makan yang sehat: makan tepat waktu, jumlah asupan makanan moderat, tidak berpikir banyak Anda makan, … .. Pada saat yang sama, dia perlu meningkatkan suplemen makanan kaya jenis omega Suplemen 3 atau omega-3 seperti yang ditentukan oleh dokter juga mengurangi risiko depresi postpartum dan postpartum.

Jika Anda hamil selama bulan kedua kehamilan, itu dapat meningkatkan risiko depresi pascamelahirkan. Kabar baiknya adalah jika ibu Anda memperlakukan dan memperlakukan depresi dengan benar dan sebelum kelahiran dengan bantuan psikiater yang baik, itu akan membantu mencegah depresi pascamelahirkan.

Komplikasi depresi akan membuat ibu menjadi panik dan khawatir

Depresi di bulan kedua adalah hal biasa, tetapi bagaimana jika kecemasan menyebabkan ibu susah makan, kehilangan tidur dan menjadi panik?

Jika Anda telah mengalami serangan panik sebelumnya (kebanyakan wanita dengan serangan panik selama bulan kedua kehamilan memiliki riwayat memiliki kondisi ini), gejalanya tidak asing bagi ibu.

Tanda-tanda kepanikan dan kekhawatiran saat hamil

Yang paling terlihat adalah rasa takut atau kecemasan, disertai dengan peningkatan denyut jantung, sesak napas, gemetar, berkeringat, merasa tersedak, mual, nyeri dada atau perut, pusing, panas dan dingin.

Hal inidapat menyebabkan kecemasan besar, terutama pada pertemuan pertama. Kabar baiknya adalah bahwa meskipun kepanikan ini mempengaruhi ibu, tidak ada bukti bahwa mereka akan mempengaruhi perkembangannya.

Bagaimana cara mengobati kepanikan dan kekhawatiran di bulan kedua?

Jika ibu Anda mengalami gejala panik, beri tahu dokter atau apoteker Anda, dan terapi konvensional akan menjadi pilihan pertama.

Jika obat diperlukan untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan bayi Anda (membantunya tidur dan merawat dirinya sendiri lebih baik), konsultasikan dengan dokter Anda untuk memutuskan apa yang harus diambil dan dosisnya. Cara terbaik dan kurang berbahaya bagi bayi. Jika Anda telah menggunakan obat untuk kepanikan, mungkin perlu dilakukan beberapa penyesuaian.

Selain itu, diet sehat dan sederhana (seperti tingkat tinggi omega-3), hindari gula dan kafein, berolahraga secara teratur, dan belajar meditasi dan latihan relaksasi lainnya (seperti yoga). Ini juga membantu ibu merasa baik.

Selain itu, menceritakan kekhawatirannya kepada ibu lain juga membantu Anda untuk menghilangkan kecemasan.