Kehamilan

Mengapa hidung lebih sensitif terhadap bau selama kehamilan?

 

Ibu akan lebih sensitif terhadap bau selama kehamilan dan indra penciuman ibu hamil menjadi jauh lebih sensitif, ini juga salah satu tanda kehamilan membantu ibu untuk mengenali tanda kehamilan yang paling awal. Bahkan bulan pertama ibu dapat memberi tahu apa yang dijual restoran sebelum masuk.

Mengapa hidung lebih sensitif terhadap bau selama kehamilan?

Indera penciuman kuat yang dialami ibu hamil adalah efek samping yang sangat nyata dari kehamilan, terutama pada bulan pertama kehamilan.

Kondisi ini disebabkan oleh hormon (dalam hal ini, hormon estrogen), yang membuat aroma dari anus ibu. Parahnya lagi, sindrom sensorik dari olfactory bulb ini juga bisa memicu gejala morning sickness. Ini adalah penyebab utama sensitivitas hidung terhadap kehamilan

Tips kecil untuk membantu ibu menetralisir indra penciuman selama kehamilan

Berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti ibu untuk mendapatkan penciuman yang lebih baik untuk ibu:

  • Jauhkan dari aroma. Jika Anda tidak dapat mentoleransi bau, keluar dari dapur, keluar dari restoran atau jauh dari promosi dagang di pusat perdagangan. Jangan ragu untuk menjauhi semua bau yang membuat indera penciuman Anda tak tertahankan.
  • Tetap di ruang terbuka. Buka jendela kapanpun Anda bisa mencium bau ketika memasak atau bau berjamur. Atau nyalakan kipas / vakum di atas kompor.
  • Ganti dan cuci pakaian ibumu lebih sering daripada sebelumnya, karena serat kain cenderung mempertahankan baunya. Gunakan detergen dan kain bebas bau jika bau deterjen dan bau tidak sedap membuat Anda merasa tidak nyaman (juga dengan detergen lain).
  • Produk organik yang tidak berbau. Gunakan perlengkapan yang tidak berbau atau tidak berbau tubuh.
  • Jangan ragu untuk mengingat mandi, berganti pakaian dan menyikat gigi setelah Anda makan sesuatu yang berat. Para ibu juga dapat meminta teman dan rekan kerja untuk mengurangi penggunaan parfum ketika mereka dekat dengan ibu mereka. Dan tentu saja, jauhi orang-orang yang merokok!
  • Mengelilingi diri Anda dengan aroma (jika ada) dapat membuat Anda merasa lebih baik. Mint, lemon, jahe, dan kayu manis adalah wewangian yang sering membawa kenyamanan, terutama ketika ibu merasa mual, meskipun beberapa ibu hamil tiba-tiba tertarik pada Aromanya terkait dengan bayi, seperti bedak bayi.
  • Latihan yang sesuai untuk kondisi ibu saat ini akan membantu ibu rileks dan menjadi lebih kuat, sehingga dia secara bertahap akan melupakan aromanya.

Semoga melalui tips pada ibu akan membantu mengatasi bau sensitif pada saat hamil sehingga ibu dapat menghilangkan ketidaknyamanan ini! Sekian sudah yang dapat kami jawab tentang pertanyaan Mengapa hidung lebih sensitif terhadap bau selama kehamilan?, semoga dapat membantu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *